网红酸奶麦片OEM-网红酸奶麦片-东旭粮油招商加盟(查看)

水果麦片粥是一种软烂适口，果香味浓，含有***所需的蛋白质，网红酸奶麦片，脂肪，糖类，钙、磷、铁、锌和***（***食品）A1、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素的粥品。

【制作方法】①将干麦片用清水300克泡软，网红酸奶麦片OEM，水果洗净切碎。②将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，网红酸奶麦片批发，盛入碗内即可。

【制作关键】粥要熬得稀稠适度，水果下入锅内稍煮一下，再给***喂食。

水果麦片的其他做法：

1、煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，网红酸奶麦片加盟，初次使用1好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，燕麦米没有糙米那么难熟，基本上可以和大米同时煮熟。

2、花样蜜饯饭。就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之类的食材，煮好的饭拌一拌就香甜可口。

3、炒饭。煮好的燕麦米饭一顿吃不完也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋、葱花、青豆、玉米也可以放菠萝和水果，燕麦米的口感更适合做成甜味炒饭。

脆麦片是橄榄油炒制的非常健康的小零食。虽然有不少坚果，但其实一点也不用担心发胖。燕麦煮粥后变的粘稠，有利于控制血糖。这是因为淀粉见到水后糊化，非常容易消化吸收。而炒的麦片没有水分，淀粉也就没变成那种可消化的状态，这样即使吃了很多也不会完全实现热量的变化，同时麦片里的膳食纤维和大量的矿物质都保留了下来，对控制血压很有好处。

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